Як перестати прокрастинувати? Досвід менеджерів в АйТі | Подкаст "Кнопкодави"
Description
привіт! в цьому випуску подкасту ми розібрали тему прокрастинації. Для зручності залишаємо питання для для саморефлекції:
- Чому я витрачаю енергію на завдання або роботу, яка мені не подобається?
- Які активності могли б мене наповнювати, але відсутні в моєму житті?
- Чому я відкладаю задачу, коли не можу зробити щось ідеально?
- Чи боюсь я засудження, якщо мій результат буде успішним? Як це впливає на мої дії?
- Які страхи змін мене стримують? Що я можу втратити, якщо досягну бажаного?
- Яка моя вторинна вигода від нічого нероблення? Чи намагаюсь я підтримувати старі переконання про себе?
---
Відео версія подкасту: https://youtu.be/GIUPZsq3VpM
---
навчальні проєкти Каріни:
предзапис на осіній РМ марафон ⚡️ https://t.me/project_me_education_bot?start=1T8BjO4tj8LqVOKdDZdW1S6iJBlcz3BS
ProjectMe Instagram (лекції про ІТ і не тільки)
https://www.instagram.com/project.me.education
Соціальні мережі Каріни:
https://bit.ly/3RCoj8r
---
Соціальні мережі Андрія:
https://bento.me/andreyosipenko
---
Курс “Технічні навички для нетехнічних менеджерів”:
https://tech.redcamp.pro/
Предзапис на Курс “Технічні навички для нетехнічних менеджерів”: https://linktw.in/ZKVHDZ
United States
